Καλώς ήρθατε !

fitnessworld.gr
πηγή γνώσης

FITNESS είναι η ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να βρίσκεται σε ετοιμότητα σε οποιαδήποτε στιγμή, ώστε να λειτουργεί με δύναμη, χωρίς υπερβολική κόπωση και με περίσσεια ενέργειας. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να εμπλέκεται σε οποιαδήποτε δραστηριότητα κατά την διάρκεια της ημέρας και κάτω από οποιαδήποτε κατάσταση.

 

 Πρόκειται για έναν συνδυασμό ιδιοτήτων που μας επιτρέπει να αποδίδουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων μας στην εκτέλεση φυσικών δραστηριοτήτων έχοντας πάντα την απαιτούμενη ενεργητικότητα. Τέλος, η καλή φυσική κατάσταση περιλαμβάνει τις επιδόσεις της καρδιάς, των πνευμόνων και των μυών του σώματος.

Εάν ψάχνετε προγράμματα γυμναστικής τότε είστε στο σωστό μέρος!

Rate UsDon’t love itNot greatGoodGreatLove itRate Us
  • YouTube
  • Black Twitter Icon

info.fitnessworldgr@gmail.com

Αθήνα, Ελλάδα